Как убрать анемию,
а вместе с ней хроническую усталость и выпадение волос
Получите пошаговый план, как избавиться от железодефицитной анемии через комплексную работу с питанием, дефицитами и образом жизни
Бесплатно
Бесплатный урок
{DATETIME}
{DATETIME18}
нутрициолог, автор 3х книг по питанию, член ассоциации нутрициологов России
Ольга Землякова
В подарок за регистрацию
Вы получите гайд «7 главных ошибок в питании и к чему они приводят», благодаря которому вы узнаете, какие пищевые привычки являются проблемой большинства проблем со здоровьем.
Оставить заявку
Оставить заявку
Этот урок для вас, если у вас есть:
Головные боли, головокружения, одышка
Хроническая усталость, слабость, зевота во время занятий спортом
Сниженный иммунитет, синяки под глазами, холодные руки и ноги
Депрессия, перепады настроения, ПМС, проблемы с памятью
Проблемы с щитовидной железой
Выпадение волос, ранняя седина
Нарушения менструального цикла
Заеды на губах, сухость кожи, пигментация
На уроке вы узнаете:
Какие продукты нужно исключить из рациона или добавить в рацион, чтобы избавиться от железодефицита
Какие анализы нужно сдать, чтобы выявить дефицит железа
Какие формы железа бывают и какие препараты самые эффективные при работе с железодефицитом
5 основных причин возникновения дефицита железа
3 четких шага для преодоления железодефицитной анемии, способы повышения гемоглобина и ферритина
- практикующий нутрициолог;
- автор 3-х книг по питанию в издательстве ЭКСМО (мои книги продаются по всей России, Украине и Казахстану в он- и оффлайн магазинах, на Wildberries и OZON);
- член ассоциации нутрициологов России;
- основатель Международной Онлайн Школы Интегративной Нутрициологии (МОШИН) проекта PRO-ТЕЛО;
- автор публикаций в СМИ (7дней.ru, газета и портал Vegetarian.ru, портал «Вкус и Цвет», РИАМО, Север Столицы);
ведет открытый урок
Ольга Землякова
- обучила более 2000 человек нутрициологии;
Отзывы
Зарегистрируйтесь на урок прямо сейчас и заберите ваш подарок
гайд «7 главных ошибок в питании и к чему они приводят», благодаря которому вы узнаете, какие пищевые привычки являются проблемой большинства проблем со здоровьем.
