7 фатальных ошибок в питании, которые приводят к анемии и железодефициту
нутрициолог, автор 3х книг по питанию, член ассоциации нутрициологов России
Ольга Землякова
Как избавиться от анемии и дефицита железа за 1 месяц без таблеток только за счет работы с питанием и образом жизни
Бесплатно
2 000 ₽
Бесплатный урок
{DATETIME}
{DATETIME18}
В подарок за регистрацию
Вы получите гайд «7 главных ошибок в питании и к чему они приводят», благодаря которому вы узнаете, какие пищевые привычки являются проблемой большинства проблем со здоровьем.
Хроническая усталость, слабость, зевота во время занятий спортом
Сниженный иммунитет, синяки под глазами, холодные руки и ноги
Депрессия, перепады настроения, ПМС, проблемы с памятью
Проблемы с щитовидной железой
Выпадение волос, ранняя седина
Нарушения менструального цикла
Заеды на губах, сухость кожи, пигментация
На уроке вы узнаете:
Какие продукты нужно исключить из рационаили добавить в рацион, чтобы избавиться от железодефицита
Какие анализы нужно сдать, чтобы выявить дефицит железа
Какие формы железа бывают и какие препараты самые эффективные при работе с железодефицитом
5 основных причин возникновения дефицита железа
3 четких шага для преодоления железодефицитной анемии, способы повышения гемоглобина и ферритина
практикующий нутрициолог;
автор 3-х книг по питанию в издательстве ЭКСМО (мои книги продаются по всей России, Украине и Казахстану в он- и оффлайн магазинах, на Wildberries и OZON);
член ассоциации нутрициологов России;
основатель Международной Онлайн Школы Интегративной Нутрициологии (МОШИН) проекта PRO-ТЕЛО;
автор публикаций в СМИ (7дней.ru, газета и портал Vegetarian.ru, портал «Вкус и Цвет», РИАМО, Север Столицы);
ведет открытый урок
Ольга Землякова
обучила более 2000 человек нутрициологии;
Отзывы
Зарегистрируйтесь на урок прямо сейчас и заберите ваш подарок
гайд «7 главных ошибок в питании и к чему они приводят», благодаря которому вы узнаете, какие пищевые привычки являются проблемой большинства проблем со здоровьем.
МЕЖДУНАРОДНАЯ ОНЛАЙН ШКОЛА ИНТЕГРАТИВНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ (МОШИН)
Лицензия Минобразования РФ
№Л035-01218-23/00615342 ОТ 06.09.2022
ОГРНИП 321237500303169 | ИНН 232506158488
Юр. адрес: г. Москва, ул. Делегатская, 4